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蜗牛睡眠

安卓版v5.11.0
蜗牛睡眠
更新时间:2023-12-13软件大小:63.0M软件格式:.APK
授权方式:免费版软件语言:简体中文软件类型:国产软件

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软件介绍

蜗牛睡眠app是一款睡眠辅助app。用户可以通过蜗牛睡眠来有效的助眠,还有梦话记录功能满足您的好奇心终于可以听到自己说的梦话了!白噪音智能助眠,专业睡眠监测记录,守护您每一夜。

功能介绍

1、智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。

2、分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。

3、睡眠音乐帮你入睡

睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

4、记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。

5、形成睡眠分析报告

睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。

适用人群

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

4、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

7、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

使用方法

打开蜗牛睡眠app

蜗牛睡眠

点击左下角的睡觉

蜗牛睡眠下载

然后点击开始睡觉

蜗牛睡眠

醒了之后,点击停止记录

蜗牛睡眠下载

点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了

蜗牛睡眠

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更新日志

版本描述:

本次更新:优化了助眠音的使用体验,同时修复了已知的问题,提升app性能

 

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