当燃运动手机版

当燃运动手机版怎么用

‌手动记录运动‌：

在首页界面，点击“去运动”选项。

进入运动页面后，点击底部的手动记录。

选择已完成的运动种类，并调整运动数值，点击确认添加即可完成手动记录‌。

‌设置体重‌：

打开当燃运动App，点击“我的”选择“个人信息”选项。

点击“体重”选项，调整体重数值，最后点击“记录体重”选项即可完成操作‌。

‌测试体能‌：

通过底部菜单栏进入个人中心，点击“体能测试”。

进入体能测试页面后，选择测试项目并开始测试‌。

当燃运动手机版特色

【目标计划管理，量身定制】

- 根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划

- 训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划

【训练数据记录分析】

- 多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...

- 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

- 每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

【体能测试 & 动态分享】

- 阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

- 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

当燃运动手机版功能

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简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟!

全程的真人教学语音督导为你带来更为专业的指导!

丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新!

当燃运动手机版优势

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运动目标管理，万事开头难，为你量身定制运动计划!

饮食建议搭配，根据运动计划提供健康饮食餐谱!