咕咚运动标准版

咕咚运动是一款专注于跑步、骑行 和 户外运动的智能健身应用，适合喜欢户外运动的用户使用。它不仅提供详细的运动数据分析，还能够帮助用户设定目标、跟踪运动进度，并与好友互动，增添运动乐趣。咕咚能够精准记录跑步、骑行、步行等多种户外运动的数据，包括运动距离、时速、步频、心率、消耗热量等，帮助用户全面了解运动表现。更多精彩等您下载!

咕咚运动设置公里数方法

1、打开自己手机的咕咚APP

2、点一下右下角【我的】

3、查询全部的健身运动纪录

4、查看更多随意健身运动纪录进到

5、能够见到健身运动轨迹图不是带间距的，点一下右上角的大量标志

6、能够见到KM的标志默认设置不是打开的

7、点击打开相匹配的KM标志电源开关就可以。便会在轨迹上显示信息间距的KM间距图了。

咕咚运动显示心率方法

‌绑定智能设备‌：首先，确保你的咕咚应用已经绑定了智能手表或手环等设备。在咕咚首页点击右下角的【我的】选项，然后上滑界面进入【设置】。在设置界面中点击【运动设置】选项，找到【心率设备】选项并点击。根据需要选择要绑定的设备类型，最后点击【开始配对】，根据提示完成绑定。

‌设置心率异常紧急联系人‌：为了在心率异常时能够及时获得帮助，你可以设置心率异常紧急联系人。在咕咚主页点击右下方的【我的】选项，进入【设置】功能。在设置页面中，点击【运动安全性紧急求助】选项。选择【心跳出现异常紧急求助】，然后点击【添加紧急求助联系人】。在手机通讯录中选择联系人并确认。

‌添加静息心率‌：在咕咚界面点击【身体数据】选项，然后在界面点击【静息心率】选项。在界面进行添加数据即可添加自己的静息心率。

咕咚运动软件功能

1.运动全程语音反馈，每1公里语音播报信息，运动更专心;

2.支持咕咚全新智能配件，24小时记录你的日常活动和睡眠质量;

3.历史数据云端存储，数据从此完整保存，不再丢失;

4.个人最好成绩记录，不断打破它们，提升自己;

5.监测运动步数、距离、卡路里燃烧、运动强度，以及GPS路线、速度和配速;

6.沿途风景拍照，运动时也可以感受周围的风景;

7.跟随「训练计划」完成每天的任务，不断提升自己;

8.加入咕咚竞赛，保持动力，不断进步!

咕咚运动软件特点

可以看到更多新上线的课程资源，方便查询;

为你显示视频的时长，能够随时查看播放的进度;

测量用户的心率数据，看到更多的心率详情;

能够将视频或课程进行下载或缓存;

观看和使用的视频，为你保存到浏览记录中;

提供你的当前位置，打开定位就可以看到位置;

咕咚运动应用亮点

1.运动圈：您能在运动圈和好友分享文章、轨迹、图片等多种运动生活点滴，也能从中获得各种运动趣闻。

2.“邂逅”：完成运动后会实时展现10位沿途的咕咚用户，开始动人邂逅之旅。

3.乐活动：提供了多样的活动机会，夜跑、马拉松、校园争霸赛，应有尽有。参与就有机会获得精美奖品。

4.“附近群组/附近的人”：搜索附近的朋友，发起运动和竞赛，或加入附近志同道合的集体，一起奋力，增进友谊。

5.历史记录：每一条轨迹都值得珍藏!咕咚会在云端为您保存各类数据，运动时长，距离，轨迹、卡路里消耗。随时分享给好友。

咕咚运动特色说明

扎堆更方便：

和数百万运动爱好者一起约跑，运动不再难以坚持。

运动更省心：

智能追踪运动路线，实时监测运动数据，支持多种运动类型。

活动更好玩：

PK其他运动高手，得卡币、获奖章，运动乐不停。

咕咚运动产品优势

【智能训练计划指导】

专业教练课程为你量身制定科学训练计划，超过200节课程推荐助你科学运动不走弯路。

【精准数据分析记录】

精准的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，记录每一次挑战，陪伴你的运动每一步。

【海量跑团活动参与】

如果你是一个活力四射的跑友，发现一个人跑步很难坚持?来咕咚吧，这里有一群青春洋溢的跑友陪你一起跑，加入跑团，从此运动之路永不孤单!

【咕咚智能装备管理】

轻松绑定智能硬件实现便捷交互，运动数据实时监测，语音实时互动指导，为运动爱好者提供高效运动体验，不惧挑战。

【装备达人好货分享】

真实运动达人推荐，通过生动的视频、图文为您解决运动装备的灵魂拷问，穿什么，在哪买，怎么穿。

【热门IP赛事及跑团】

这里有一群青春洋溢的跑友陪你一起跑，全年百余场热门IP赛事，生肖跑、星座跑、踏青跑、红色马拉松等线上线下系列赛等你来，即刻开始你的PB之旅。