第一种方法：利用数据恢复工具来恢复数据，恢复软件有很多，百度一下一大把，这里就以超牛数据恢复工具为列子
1、打开超牛数据恢复工具界面选择需要的模块，例如删除文件恢复；
2、根据文件丢失的位置，选择一个指定硬盘分区进行扫描（比如你的回收站是放在C盘的，那么就选择C盘进行扫描）选中后，点击“扫描”；
3、你可以选择扫描指定的文件格式。扫描之后会将能够恢复的文件罗列出来。（如果不能恢复就说明那个存放文件的那个地方已经多次删除存储，数据已经顺坏严重，无法恢复了）点击“下一步”；
4、这样，你勾选出你需要恢复出来的文件，指定一个文件夹作为恢复文件的位置，然后点击“下一步”；
5、等待个几分钟，正常情况下只要能够扫描出来都是可以恢复的。点击“打开目录”就可以看到之前被你删除的文件啦。
第二种方法：修改电脑注册表的方式找回被删数据，适合被删除不久的文件
1、在菜单桌面里寻找，或者按win+R 打开运行界面；
2、在运行程序的输入框中输入“regedit”点击确定；
3、进入注册表，找到“HKEY_LOCAL_MACHINE”，请依据下图指示，点击红色框内，箭头所示的文件夹前的三角按钮；
4、在展开的文件夹中，找到“SOFTWARE”点击红色框内，箭头所示的文件夹前的三角按钮，然后在展开的文件夹中依次点击“Microsoft”“Windows”“CurrentVersion”“Explorer”“DeskTop”文件夹前的三角按钮；
5、点击红色框内的“NameSpace”文件夹，右边出现“默认”等；
6、在右边空白区域，点击右键，新建“项”；
7、点击新建项后，出现如下界面，将新出现的项的名字（红色框框内显示）重命名为“{645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E}”------------请注意，要把大括号也带入；
8、点击新建的项，右边会出现默认等显示，右键点击“默认”二字，点击修改，出现如下界面；
9、点击修改后，出现如下界面，请在数值名称一项中，将“{默认}”修改为“{回收站}”点击确定；
10、重新启动电脑，打开回收站，就会发现清空的内容被恢复了。
以上就是小编为大家介绍的2中如何恢复删除文件数据的解决办法，第一种可以自己选择恢复，第二种是无脑全部恢复，建议选择第一种