推荐本站内搜索进程，本站内与偶很多关于win7进程的教程，而且在不断完善中：www.winwin7.com
方法一：结束不必要的进程
1、按下键盘的“Ctrl+alt+del”组合键，打开任务管理器，或者在任务栏上点击鼠标右键，启动任务管理器，两种方法都是可以进行操作的。
2、任务管理器界面，点击进程打开，然后我们选择占用CPU非常高的进程，然后关闭进程，这样可以降低CPU的使用率，这里每个进程都有具体的介绍，将一些自己确定不使用但是还非常占用CPU进程关闭，这里一些系统进程不要关闭比如，SVCHOST.EXE进程。所以像小编上面说的一样，自己如果看不懂是什么进程，一定要上网搜索一下这个进程是否可以关闭，这样可以因为结速系统进程而导致系统瘫痪
3、如果这个进程占用cpu是有波动性的，我们就在性能里面，我们可以监视CPU的使用率。打开资源监视器。然后将一直占用CPU比较高的进程关闭，查看到底是哪个进程或者程序使用CPU资源。
4、按下键盘的“Win+r“打开运行，输入命令MSConfig，打开系统配置程序。
5、启动里面，我们将开机不自动运行的程序前面对勾取消，这样可以避免很多程序开机自动运行，从而开机以后，就自动在我们电脑后台运行，占用CPU。
6、电脑如果安装有360安全卫士，打开，然后点击人工服务。
7、然后输入CPU搜索，找到CPU占用多，点击修复，当然这里只能试试。其实平时大家使用电脑的时候还是要养成良好习惯，希望你处理问题成功。
方法二：合理的分配cpu使用的核心数
1、首先在win7中使用组合键“ctrl+shift+esc”调出任务管理器;
2、切换菜单栏至“进程”选项卡，
3、找到CPU使用率高的进程或需要设置的进程，并鼠标右键菜单“设置相关性”选项;
4、然后在弹出的处理器相关性中根据个人情况勾选处理器，最后点击确定保存当前设置即可。
方法三：检查散热
CPU散热不好导致，有时候CPU上面的硅胶等失效，这时候也会导致CPU占用过高，甚至电脑出现死机等状况，小编碰到过这个问题，所以，大家如果出现了电脑频繁的死机或者CPU一直是100%的时候不妨，拆开主机，给CPU散热涂抹硅胶，电脑店或者淘宝有卖的，几元一支，大家可以自己动手试试，在国外这些都是一个成年男人必备的技能，要学会自己动手，这样比较省钱
总结：以上就是Win7系统CPU使用率怎么调整？cpu使用率高怎么办？的相关教程了，希望大家的计算机经过设置之后能够拜托卡顿运行如非，最后一部如果弄不明白的朋友建议到专业的电脑公司维修清理