方法一：不要让CPU自动降频
桌面右下角电源选项选择高性能或者新建电源计划，更改高级电源设置，在处理器电源管理设置最小处理状态为0，最大处理状态为99，保存即可!注意不玩游戏的时候，切换成平衡模式即可。
方法二：禁用集显运行守望先锋:
在Win7桌面右键显卡面板管理3D设置选择守望先锋，模式选择860M（这个显卡按自己的设置），下面电源选项设置为最高，关闭垂直同步并应用，设置PhysX选择860M应用(不同显卡都是一样设置)
----这样设置呢可以让游戏始终使用独立显卡运行。
步骤三：游戏设置优化:
游戏设置，选项设置内容有：
1、高端显卡显示模式选择无边框
优点：切出去聊聊天，隔空来一发寂寞小手枪啥的方便
缺点：高配中配来说无压力，而且切桌面很流畅，低配也就算了!毕竟游戏和桌面是一起在加载，你懂~
低端显卡显示模式选择全屏或者窗口www.xitonghe.com
优点：全屏玩游戏更能发挥配置性能，窗口个人不是太习惯，本来就是笔记本，再窗口得准备放大镜~
缺点：切桌面容易黑屏，偶尔会出现卡win7系统
2、分辨率设置：根据自身电脑桌面分辨率去设置即可，当然，分辨率越高，越吃显卡配置!
3、垂直同步：关闭! 有很多本来是高配的结果进游戏帧数却是地摊货的数据!这就是原因!
4、性能数据：这个我觉得很有用的，可以看电脑的帧数和温度 以及网速等
5、帧率限制：简单的说，帧率是指每秒过多少图相的频率，限制帧率，一是可以减少图相对CPU的压力，让CPU不用太忙，二是减少网络数据传输量，使玩网游时不那么卡。高配的选择关闭或者显示器同步，看帧数数据在决定!
6、图像质量：低配选低，渲染倍数最好别超过100，流畅度就在渲染这上面!配置刚好的，所以呢，还是把特效都关闭了吧。
中高配置渲染倍数100或者100+，看你电脑能不能带动。
总结就是：这些你弄懂了，不管高配低配都能玩，当然也得有个最低标准!
渲染解决的是图像模糊画面差，有此类问题在这里下功夫
帧数上不去是开启了垂直同步，或者选择了帧率限制内的数据
左上角的数据信息在性能数据里点开启。
上面就虽Win7系统下玩守望先锋优化技巧了，很多时候用户只知道配置不行，其实优化设置还是很有用的，这是玩家需要注意的哦。