原因分析：
硬盘灯一直亮，说明此时硬盘在工作进行读写等操作，不过用户操作停止还是一直亮，而且伴随系统很卡的话那么可能是进入读取的死循环了。原因有很多种，电脑配置差加大了硬盘读写负担、硬盘有坏道读写不正常，硬盘供电不足等都有可能。
1、硬盘电压不足
造成这种反复、重复读取数据的主要原因就是主机电源的+12V电源电压降低至11V以下(严重时会降至10V或以下)，硬盘驱动电机的转速达不到应有的要求，磁头读取数据出现困难，因而出现卡、硬盘灯常亮不熄的故障现象。
而主机电源+12V下降的原因，一般是内部灰尘太多，影响散热，功率件的耗散功率得不到发挥，或者是稳压元件老化，起不到稳压作用，或稳压特性变差等等原因造成的。
解决方法：
建议彻底清扫主机电源内部的灰尘，同时检查一下各路输出电压(如果有条件的话)，如果偏低太多，就要考虑调整或更换主机电源了。
2、硬盘有坏道
硬盘有坏道并且是必要严重的坏道，影响使用了，此时可以对硬盘进行坏道修复操作，如果不行，只能更换硬盘，否则硬盘随时有可能损坏，严重导致数据安全。diskgenius检测硬盘坏道和修复教程
3、系统中运行的进程太多
通过学习电脑为什么越用越慢?揭秘系统越用越卡的原因及解决方法 这编文章可以解决由于软件进程太多导致硬盘负担大，硬盘灯一直亮的问题。
4、软件或游戏更新导致电脑配置不够
不知道大家知不知道虚拟内存，如果电脑配置不足时会以虚拟内存作为补充，如果电脑配置不足，在运行一些大型游戏和软件时就会大幅增加对硬盘的使用从而造成卡顿，硬盘灯长亮。提升电脑配置才是关键；
5、机械硬盘使用久了产生大量碎片
大家可能都听说过磁盘碎片这个词，没错对普通的机械硬盘来说由于其工作原理，电脑如果一直在使用，使用越久文件碎片也就会越来越多，这时硬盘性能下降，具体可以参考之前小编分享过的文章。
揭秘：磁盘碎片是什么？为什么会产生磁盘碎片
揭秘：磁盘碎片整理有什么用？磁盘碎片整理原理解析
解决方法：在合理的情况下尽量减少文件操作！当然不可避免的情况下经常的进行磁盘碎片整理是有一定的效果的！还有没有重要数据可以重装系统来解决这个问题。
以上的原因都可能导致硬盘灯长亮，系统卡，总的来说还是要从电脑配置上着手解决，一般更换固态硬盘是最有效的方法。