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1、在键盘上按下Win+R，然后输入services.msc 回车打开服务；
2、在服务中找到superfetch服务，双击打开；
3、把superfetch服务启动类型设置为禁用；
4、在“我的电脑”-》“右键”-》“管理”；
5、在左侧定位到：计算机管理\系统工具\任务计划程序\任务计划程序库\Microsoft\Windows\Application Experience，在右侧找到 Microsoft Compatibility Appraiser选项，单击右键，选择禁用！
通过上述设置进行操作后，Win10在空闲时就不会再出现硬盘疯狂读写的情况了。