方法如下：
步骤一、打开微信之后，点击下方【通讯录】，然后点击上面"搜索框"；
步骤二：搜索框搜索“文件传输助手”即可找到；
步骤三：点击进入”文件传输助手“进入主界面，点击右下角【+】您可选择要发送的内容，如照片文件、视频等；
步骤四：文件发送后，电脑端聊天界面会自动显示【文件传输助手】对话框，点击与【文件传输助手】对话框，即可查看从手机传输到电脑的信息。
步骤五：在电脑版微信中，我们可以右键另存为来保存文件到电脑上
温馨提示：文件传输助手暂不支持删除，文件传输有大小限制：上传文件不可超过10m。
步骤六：如果想要微信上删除，只需要和删除和好友聊天记录一样删除就可以了。